¿Cómo afrontar el estrés en nuestra vida diaria? Herramientas para potenciar nuestra resiliencia

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Gaëtane Hermans, instructora experimentada en la implantación y práctica de Mindfulness en diferentes contextos sociales, ofrece estas sesiones en varios centros de la US del 20 al 27 de noviembre. Estos encuentros tienen como objetivo aportarnos una serie de herramientas para potenciar nuestra resiliencia.

Las jornadas se encuentran financiadas por el 4º Plan Propio de docencia de la US.

Entrada libre hasta completar aforo. 

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Fecha del evento
2023-11-20 00:00
Fecha fin del evento
2023-11-27 00:00

Tipo de evento